I vår praksis som terapeuter møter vi mange forskjellige mennesker og et mangfold av temaer. Her forsøker vi å gi en kort oversikt over aktuelle temaer i terapi.
Utbrenthet – Stress/uro – Forventningspress/prestasjonsangst
Trenger å sortere litt – Er i konflikt – Sorg – Livskrise – Vanskelige valg og andre valg – Stoppet opp i livet
Meningsløshet/tomhet – Negative/tunge tanker – Lav selvfølelse – Følelsesløshet – Angst – Depresjon
Bearbeide oveveldende opplevelser – Vanskelige følelser jeg ikke forstår – Isolasjon/ensomhet
Utfordringer i relasjoner – Skilsmisse/relasjonsbrudd – Par som sliter – Selvutvikling – Sjenanse
Jeg har lyst å få mer ut av livet mitt – Smerter i kroppen – Hvordan takle fysisk sykdom, eller å være pårørende
Som du ser er temaene varierte og mange og vi har ganske sikkert ikke fått med oss alle her. Det er heller ikke alle som vet helt sikkert hva som er utfordringen eller problemet når de kommer til første timen. Da bruker vi litt tid på å finne ut av det.
